许多可穿戴设备都在帮你改变身体的状况。但这款叫做 Spire 的设备更关注你的精神状态，比如专注力和压力。
有点特别的 Spire 脱胎于斯坦福实验室 CTL 的项目。该实验室从事的就是认知、情绪、心理相关的科技研究。而同名创业公司CEO 之一 Neema Moraveji 就曾是这个实验室的发起人。所以，也就不奇怪 Spire 会从人们的情绪入手了。
从外观上看，Spire 就像一块光滑的鹅卵石。你可把它别在腰间或者夹在内衣上。越贴身，获取的心跳和呼吸数据就越准确。通过传感器感应后， Spire 会并将这些数据上传到云端进行储存和分析。而与设备蓝牙连接的手机应用可以共享数据。随时让你知道自己是否专注、是否是感到有压力。
当检测到你分神或者紧张时，手机应用就会提醒你：深呼吸一下。此外，通过检测呼吸状态，Spire 还可以帮你改善睡眠质量。但据 Recode 记者体验，睡觉时戴着它还是会硌得慌。
但它到底靠什么来提高注意力和改善睡眠呢？这和练瑜伽是一个道理，主要是通过呼吸和冥想来改善身心状态。增强专注力的同时，还能改善呼吸质量，使心绪更为平稳，从而提升工作和生活的效率。
Spire 配置了能续航 7 天的电池。此外，Spire 还有无线充电功能。电池用完时，你只需要把 Spire 往充电座上一放，并不要更多操作。这也增加了 Spire 的可用性。
另外，它会记录你一天的专注时间。你也可以定一个目标，看看自己最后能完成多少个专注时长。某种程度上，这和番茄工作法有点像。但安排时间不如安排精力。Spire 的时间规划功能让它更像是一个是智能的精力管理工具。根据检测到的身体情况，帮你调适工作和生活的状态。
比起番茄钟，让你在固定时间里拼命地完成任务。Spire 这块小石头也许会帮你找到更适合自己的工作和生活方式。
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